Snacks

Snacks

Apr 21, 2015

Ifølge ekspertene er det ingen som som får i seg en større andel av de daglige kaloriene gjennom snacks enn menn i alderen 20-39, og det skjer gjerne i timene før middagstid. Kjenner du deg igjen?

Det å spise mange små mellommåltider er i seg selv egentlig ikke noe problem, tvert i mot, men problemet er at det ligger i snacksen’s “natur” at den ikke er spesielt sunn. Gjør deg selv en tjeneste og velg smartere snacks, du kan finne noen digge start tips her.